다이어트 일기
04월 25일 (음식 808kcal, 운동 669kcal)
chicgirl
- 2016.04.25 11:18
- 27
- 0
아침식사 : 264kcal (32.67%)
| 깻잎 (1회분, 10g) | 2kcal |
| 우엉조림 (1소접시, 15g) | 35kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 10g) | 34kcal |
| 현미밥 (1공기, 70g) | 107kcal |
| 호박전 (1인분, 35g) | 43kcal |
| 장김치 (1소접시, 60g) | 5kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
저녁식사 : 375kcal (46.41%)
| 양배추 (1접시, 50g) | 15kcal |
| 표고버섯당근볶음 (1소접시, 30g) | 27kcal |
| 파프리카 (1회분, 25g) | 5kcal |
| 돼지양념갈비 (1토막, 30g) | 130kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 45ml) | 33kcal |
| 보리밥 (1공기, 45g) | 64kcal |
| 단호박죽 (1대접, 120g) | 101kcal |
간식 : 169kcal (20.92%)
| 호박죽 (1인분, 135g) | 160kcal |
| 아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
운동 : 669kcal
| 보통 걷기 (120분) | 669kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기