다이어트 일기
04월 25일 (음식 1334kcal, 운동 156kcal)
Sosorry
- 2016.04.25 11:22
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아침식사 : 463kcal (34.71%)
| 소고기 미역국 (1인분) | 297kcal |
| 현미찹쌀밥 (1공기, 100g) | 166kcal |
점심식사 : 359kcal (26.91%)
| 치즈피자 (1조각, 162g) | 359kcal |
저녁식사 : 498kcal (37.33%)
| 찐빵 (1개) | 197kcal |
| 고기만두 (1회분, 89g) | 159kcal |
| 바나나 (1개, 98g) | 91kcal |
| 저지방우유 (1컵, 100ml) | 51kcal |
간식 : 14kcal (1.05%)
| 사과 (1/4회분, 26g) | 14kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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