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다이어트 일기

04월 25일 (음식 698kcal, 운동 336kcal)

다신등급

복덩이1

  • 2016.04.25 11:30
  • 65
  • 0
아침식사 : 93kcal (13.32%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
점심식사 : 180kcal (25.79%)

계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
저녁식사 : 125kcal (17.91%)
소갈비 (1/2회분, 50g) 125kcal
간식 : 300kcal (42.98%)
고구마말랭이 (1회분, 100g) 300kcal
운동 : 336kcal
런닝머신 걷기 (120분) 336kcal
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