다이어트 일기
04월 25일 (음식 1029kcal, 운동 400kcal)
죠앤:-)
- 2016.04.25 12:18
- 25
- 0
아침식사 : 236kcal (22.93%)
| [유니레버] 스키피땅콩버터 (직접입력큰술, 5g) | 29kcal |
| [맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 5g) | 12kcal |
| [서울식품공업] 우유식빵 (1회분, 70g) | 190kcal |
| [커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
점심식사 : 429kcal (41.69%)
| [도미노피자] 치즈씬피자M (1조각, 70g) | 262kcal |
| 찹쌀모찌 (1개) | 120kcal |
| 오렌지 (1개, 165g) | 47kcal |
저녁식사 : 120kcal (11.66%)
| 군고구마 (1개, 100g) | 120kcal |
간식 : 244kcal (23.71%)
| [롯데] 빈츠 (1낱개, 9g) | 48kcal |
| [오리온제과] 촉촉한초코칩 (1회분, 20g) | 100kcal |
| [허쉬] 초콜렛 (1개, 15g) | 96kcal |
운동 : 400kcal
| 고정자전거 (40분) | 400kcal |
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