자유게시판
다이어트는 힘드네요
새로운마음으로
- 2016.04.25 12:42
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주말이 역시 고비인거 같아요. 아이들 먹이고 이것저것 남은 음식을 자꾸 먹으면 안되는데... 그게 힘드네요. 주말엔 살림정리하며 버리기를 실천했는데 식욕버리기가 가장 어려워요... 저염식이 확실히 좋은 것 같아요. 저염식 먹다가 주말에 일반식을 먹자 다시 살이 올라요. 다엿 시작이라 저염식한건 수분이 빠진 것이었나봐요... 여름은 빨리 오는데 자꾸 조급증이... 나이들어 살이 빠지기 힘들고... 이 살이 오랜기간 축적됐으니 그만큼 시간이 필요한 거라 다독입니다..
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같이노력해요 파이팅!!
전 주말에한번은 먹고싶은걸 먹숩니다 너무조급해하지마세용ㅠ