키154.9cm에 58kg인데
앞자리4로만들자
정상체중보다 몸무게가 많이 나가서 살을 조중맘금 빼려고해요. 지금6학년인데 어떻게하면 정상체중까지 뺄수있을까요? 그리고 밀가루나 튀김음식,군것질만 줄여도 1~2kg은 감량된다는데 그게잘안돼서요.. 어떻게 하면 좋을까요? 조언 부탁드립니다.
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@예♥진 님! 카카오톡으로 연락드렸어요~ 닉네임 신은주입니다! 보시고 답장 부탁드려요~
카아디(whodalls 로 연락하세려
저는 먹을꺼 다먹고 뺏어요
다이어트는 작심삼일이란 말 오늘 운동하면 고비는 사라진다
한달안에 빨리빼는법? ㅡ>\; 한달 전에 시작하기 다이어트는 지금 바..
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