다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
먹고 토하는 폭식증경험 있으신분??
필라테스짱
- 2015.03.06 21:35
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고등학교때 학업스트레스+고3이라 살찐거땜에 폭식증에 걸렸다가 엄마덕분에 억지로 고치고 유지하다가 요즘 자취해서 갑자기 다시 또 터졌는데 극복하신분 계시면 어떻게 극복했는지 알려주세요ㅠㅠ
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저도 그랬어요
윗분 말씀처럼 인간의 삶이 아니더라고요
오늘도 하루종일 집에 있음서 먹고
자전거타고 먹고 자전거 타고
전 한 일주일 그랬던적있어요.. 근데 이건 인간의 삶이 아니다 생각하고 그만뒀어요.
폭식은 그냥 막 집어 넣는거잖아요..정신나간것처럼..차라리 먹고 바로 주무세요. 그게 오히려 건강에 덜해로워요.. 그리고 먹고 운동하세요ㅡ 운동하면 정신이 맑아져요. 먹고 토하는거 그거 안돠요 진짜