다이어트 일기
04월 25일 (음식 1840kcal)
상위1프로
- 2016.04.25 13:31
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아침식사 : 486kcal (26.41%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 김 마른김 (2장, 4g) | 10kcal |
| [하림] 치킨너겟 (1회분, 100g) | 205kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 420kcal (22.83%)
| 순두부찌개 (1인분, 300g) | 259kcal |
| 도토리묵 (1중간접시, 100g) | 46kcal |
| 오이부추무침 (2소접시, 154g) | 38kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
저녁식사 : 934kcal (50.76%)
| 샤브샤브 (1인분, 0g) | 405kcal |
| 치킨 (1조각, 85g) | 249kcal |
| 떡볶이 떡볶기 (1인분, 200g) | 280kcal |
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