다이어트 일기
04월 25일 (음식 1630kcal, 운동 310kcal)
다시 돌아가자!
- 2016.04.25 15:27
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점심식사 : 1,260kcal (77.30%)
| 비빔국수 (2인분, 1100g) | 1,236kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 토마토 (1개, 150g) | 21kcal |
저녁식사 : 370kcal (22.70%)
| 사과 부사 (1개, 100g) | 57kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| [다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) | 75kcal |
운동 : 310kcal
| 걷기 (80분) | 310kcal |
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