설탕 어떻게 극복하죠?
kyky
밀가루 끊기에 도전한지 2달정도 됐어요. 예전에 빵을 너무 좋아해서 진짜 매일매일 빵 먹었는데요.지금은 빵이 그렇게 땡기고 막먹고싶진 않아요. 그런데 밀가루 끊으면서 단게 너무너무 땡기더라구요. 초콜릿,젤리,캬라멜,초코바를 너무 먹었어요. 그러면서 살이 더 쪄버렸어요.설탕 중독인가봐요...ㅠㅠ뭘 먹고나면 꼭 달달한게 먹고싶어요.극복할수 있는 좋은 방법 없을까요?
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[더슬림 1일 1식 / 6일차] 2015.03.05
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