다이어트 일기
04월 25일 (음식 1030kcal, 운동 300kcal)
민남매어뭉
- 2016.04.25 17:11
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아침식사 : 700kcal (67.96%)
| 순대국밥 (1인분, 500g) | 700kcal |
점심식사 : 330kcal (32.04%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
운동 : 300kcal
| 108배(시간) (60분) | 300kcal |
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