다이어트 일기
04월 25일 (음식 1098kcal)
늘쮸맘
- 2016.04.25 17:25
- 21
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아침식사 : 134kcal (12.20%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 블루베리 (1/4인분, 25g) | 14kcal |
점심식사 : 592kcal (53.92%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 두부부침 (2접시, 170g) | 187kcal |
| 닭찜 (1인분, 155g) | 245kcal |
저녁식사 : 207kcal (18.85%)
| 듀칸 귀리밀기울쿠키 (1회분) | 132kcal |
| [연세] 유기농콩을갈아만든무첨가두유 (1팩, 200ml) | 75kcal |
간식 : 165kcal (15.03%)
| [롯데제과] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g) | 165kcal |
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