자유게시판
다이어트 12일차 4.5키로감량
아.롬
- 2015.03.07 11:58
- 202
- 10
다이어트시작한지 벌써 12일차네요 ~
평균 하루에 600선에서 칼로리 먹구요
운동은 못했네요 울 둘째 어제 100일이라
애보는게 장난아니게 피곤해서 ~
ㅋㅋㅋㅋ
애를 아기띠하고 집안일을.해서
그 칼로리소모가 많은듯해용
참고로 술은 먹었어요 다이어트기간동안
안주없이 맥주만~
음식은.참아도 맥주는.참지말자하고
시작한 다이어트였기에 ㅋㅋ
안그럼 육아스트레스에. 다이어트스트레스까지
포기할것같았거든용 ~ ㅋㅋ
아무튼 ㅋㅋ 오늘 살짝 맛나는게 땡겨서
흔들릴뻔했은데. ~~ 자몽씹어가며 ㅋㅋ
눌러서 겨우 넘겼네요~~
오늘도 스스로를 대견해하며. .
오늘 포기하지만 않으면
오늘보다는 더 나은 내일이 오겠죠??
힘내봅니당 ~
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아.롬 멋지신거같아요~♡
찐&쮸♥ 글게요 맥주포함이네요 ㅠㅠ. 맥주먹고픈날은 ㅋㅋ 좀 낮에 적게먹어요. 맥주를 저녁에 먹다보니~
스노플레이크 오늘은 살짝 힘들었어요 ~
맥주포함 600드신거예요?? 대단하세요~^^
전한끼칼로리가400선인데
대단하신듯해요
부러워요ㅠㅠ
아듀하비 ㄱㅅ해요~~~ 힘이나네용~^^
하루 칼로리가 600선이라고요? 제 점심 한끼 칼로리네요 대단하시다!!. 계속해서 화이팅 하세요~~아자!
살빼자요 홍 안그래도 어제도 카프리두병 마셨네용 ~~^^
많이빼셨다 부러워요~
별로안드시네요...맥주는 카프리나 흑맥주가 그나마칼로리 낮데요 ㅎ