오늘은 홈트레이닝 45분!!
조사막여우
아침 현미밥 반공기 생김 멸치볶음 양배추점심 삶은계란2 두부1/4 양배추 닭가슴살 어제 작은양이라도 군것질을 하니 체중변화가 없어서 자극받아 오늘은 식단에 신경씀^^오늘은 좀 아침늦게 홈트레이닝 45분 운동완료.오랜만에 하니 땀이 비오듯..ㅠㅠ기분은 최고최고이따친구들약속있지만 먹지않겠다는 다짐으로! 잘갔다오자..
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아 군것질하고싶다
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