저도 만두가 밀가루 라는걸 님의 글을 읽고 아차!! 했네요ㅋㄷ

KHjung 요즘 드레싱 잘나와서 저칼로리 많더라구욥ㅎㅎ

부지런하세요! 식단 챙기는것도 일이던데. ㅎㅎ

샐러드 소스가 양념갈비 칼로리보다 높다고 들었어요... 조심하세욤!

으따 상큼하구만요잉♥♥굿굿입니당♥

찐&쮸♥ 제가 밀가루 음식 안좋아하거든요.. 수제비,칼국수 이런거.. 그런데 칼국수 같이 주가 밀가루가 아닌 밀가루가 조금들어간 음식이 의외로 많아서 깜짝놀란^^;;; 30일도전 성공할수있을지ㅠ

salcedo 그러니까요ㅎ 은근히 밀가루가 많아요....ㅠㅠ

저는 선뜻 밀가루 끊기를 못하겠어요~ 다욧중에 밀가루음식 자제는 하는데 완전 끊는건 어렵네요~ 홧팅하세요~^^

밀가루 빼면 외식할때 먹을수있는게 별로없어요.. 그래서 집밖에서 음식을 못먹고 집에서 해먹게되요 ㅠ