오늘은2주만에보상데이..
이번엔꼭성공하자
오늘은2주만에 보상데이다 BBQ바삭칸치킨한마리를시켜먹엇다 먹고나서 또운동을햇다....
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커피광 ㅋㅈㅋ네님도요꼭4월달까지75KG로때진입해서그동안의변화과정을보여드릴께요
몸속이 완전 건강식에 적응됬나봐요!완전 축하축하👍👍안좋은거 먹으니 몸이 안좋아 지구나 이걸 저도 빨리느끼고싶어요 ..전보상데이만 기다리는 각설이꼴이예요ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋ다음보상데이땐 콜라를 들이부으리라 다짐하고 있어요...이번주 꼭 성공하세요 홧팅~!!
커피광 근데 어제먹으면서 느낀게 먹엇어도 뭐 똑같은 맛이엿어여..근데신기한건평상시같으면치킨1마리다먹고도 뭘또먹엇을텐데 어제저거1마리먹엇다고..설사5번하고 난리부르스엿어요 그러고나서먹고바로운동햇더니원상복구!!전몸무게85운동후2주몸무게83.8지금몸무게82.1이렇게되요ㅎㅎ이번주안에80대깨게요ㅎㅎ
이번엔꼭성공하자 보상데이는 사랑인데ㅜㅜㅜ
커피광 먹고 일요일아침부터 아침운동중이에요..이제 이번달보상데이는없다는ㅜㅅㅜ
세상엔 맛있는게 너무많아요...휴ㅜㅜ
유지하자 ㅋㅋ먹고운동햇어요 자기전에1세트더할려고요
저 12월말에 비비큐 한마리 혼자 해치운게 생각나네요ㅋㅋㅋㅋ 앞으로도 파이팅!
과체중의 선을..
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