다이어트 일기
04월 25일 (음식 2394kcal, 운동 80kcal)
endless
- 2016.04.25 20:31
- 40
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아침식사 : 656kcal (27.40%)
현미밥
| 부침개 (1소접시, 106g) | 150kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| [CJ] 백설동그랑땡 (1회분, 100g) | 185kcal |
점심식사 : 1,052kcal (43.94%)
김치
| [농심] 올리브짜파게티 (1봉지, 140g) | 610kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 김치전 (1인분, 150g) | 282kcal |
저녁식사 : 686kcal (28.65%)
| 미니핫도그 (1인분, 0g) | 546kcal |
| [청정원] 켄터키 소시지 (2.0개, 60g) | 140kcal |
운동 : 80kcal
| 산책 걷기 (40분) | 80kcal |
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