정체기가 이런건가요?ㅜㅜ
달콤한유자차
완전 뚱뚱모드에서 예전 통통모드치 몸무게로 간신히 도달했는데 요새들어 먹는거 적게먹는데도 살이 다시 오르네요ㅜㅜ 오히려 더 적게 먹는것같기도한데 왜 왜 몸무게가 다시 올라가는걸까요? 이런게 정체기인가요? 어떻게 극복해야할까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
운동패턴을바꿔보심이...?
04월 25일 (음식 1297kcal, 운동 273kcal)
30일 아침먹기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동패턴을바꿔보심이...?