• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

다이어트 첫날식단이예요

다신등급

성공해서비키니

  • 2016.04.25 22:20
  • 421
  • 9

내일은 좀더 보충해서 짜야겠죠?

다이어트 첫날식단이예요

아침식사는 원래안하는편이라서 사과반쪽

다이어트 첫날식단이예요

손바닥만한 주먹밥, 오이반개, 달걀1개

다이어트 첫날식단이예요

오렌지3조각, 오이반개, 두부반모. 5시에먹었는데...그래도 저녁치곤 너무많은가...
70칼로리더라구요. 식단어려워요ㅠㅠ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    성공해서비키니 2016.04.26 12:08

    양을 늘려보겠습니다!!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    잠탱이라푼젤 2016.04.26 10:45

    정말로 양이 넘적네요..초반 체중은 빠르게 빠질수 있으나 장기전으루 가셔야죵..ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    아름다운아줌마 2016.04.26 09:47

    첫날인데 무리하지마시구요 화이팅하세요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    앞자리4로대쟝 2016.04.26 09:23

    ㅠㅠ 이거먹고어떻게버텨요 퓨ㅠ!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    리온이 2016.04.26 08:30

    하루 섭취량중 아침식사가 차지하는 비중을 높이시는게 어떨지~화이팅 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    성공해서비키니 2016.04.25 23:05

    살찐뽀야 저렇게먹어도 배는 심각하게 안고픈것같아요.
    그래도 잘 짜서먹고싶은데 잘모르겠네요ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    성공해서비키니 2016.04.25 23:04

    우우아아앙 조언감사합니다! 내일부터는 아침식사해볼게요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    살찐뽀야 2016.04.25 23:00

    너무 배고프실텐데 ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    우우아아앙 2016.04.25 22:59

    ;;; 양이 너무 적어요.. 아침식사도 되도록이면 하시는걸 권해드려요. 성공적인 다이어트를 위해서든 건강을 위해서든. 다신의 도전리스트 중 아침먹기도전이 괜히 있는게 아니랍니다

    답글
    |
    입력
이전글

30일 복근 만들기 1일차 성공!

2016.04.25 조회수 : 13
다음글

물먹는거 너무 힘들다...

2016.04.25 조회수 : 42
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기