다이어트 일기
04월 25일 (음식 2039kcal)
뺄검!
- 2016.04.25 22:33
- 21
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점심식사 : 962kcal (47.18%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 찜닭 (1인분) | 481kcal |
| 요구르트 (1소접시, 100ml) | 73kcal |
| 사탕 (1개, 5g) | 17kcal |
| [맘스터치]케이준양념감자 (1회분, 95g) | 313kcal |
저녁식사 : 681kcal (33.40%)
| 쌀밥 (1.5인분, 315g) | 469kcal |
| 콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
| 계란후라이 (1.5개, 79g) | 172kcal |
간식 : 396kcal (19.42%)
| 오렌지쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 90kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
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