다이어트 일기
05월 02일 (음식 735kcal, 운동 436kcal)
긍뚱
- 2016.04.25 23:06
- 36
- 0
아침식사 : 230kcal (31.29%)
| [한국야쿠르트] 내추럴플랜 클래식 저지방200 (1회, 200ml) | 95kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 314kcal (42.72%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) | 200kcal |
| 치커리 (1접시, 70g) | 16kcal |
| 미역줄기볶음 (1/4인분, 97g) | 20kcal |
저녁식사 : 90kcal (12.24%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
간식 : 101kcal (13.74%)
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 오렌지파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
| 당근 (1토막, 210g) | 71kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 436kcal
| 점핑다이어트 (30분) | 400kcal |
| 반신욕 (30분) | 36kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기