다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게변화
다이어트으으으으
- 2016.04.26 02:16
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식단조절과 운동을해도 몸무게 변화가 크지않을때 어떻게해야할까요
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답변감사드립니다 ㅎㅎ
저는 중량을 늘려요~내몸이 현재운동에 익숙해져서 자극도 안오거든요~
저는 운동을 다른걸 추가해서 해요