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다이어트 일기

04월 26일 (음식 1226kcal, 운동 120kcal)

다신등급

시크me

  • 2016.04.26 07:37
  • 28
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아침식사 : 363kcal (29.61%)
[소와나무] 생크림요거트 (1컵, 115g) 115kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
점심식사 : 605kcal (49.35%)
[맥도날드] 햄버거세트 (1/2회분) 530kcal
딸기 (15개, 300g) 75kcal
저녁식사 : 258kcal (21.04%)
닭가슴살 (2인분, 200g) 218kcal
파프리카 (2회분, 200g) 40kcal
운동 : 120kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal
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