다이어트 일기
04월 26일 (음식 567kcal, 운동 387kcal)
쏘니킴
- 2016.04.26 07:46
- 16
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아침식사 : 205kcal (36.16%)
배고픈디
| 딸기 (15개, 300g) | 75kcal |
| [빙그레] 검은깨콩두유 200ml (1회분, 200ml) | 130kcal |
점심식사 : 95kcal (16.75%)
| [뉴트리] 디데이 다이어트 크리스피 넛츠 쉐이크 (1회, 25g) | 95kcal |
저녁식사 : 228kcal (40.21%)
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) | 136kcal |
| 파인애플 (4조각, 400g) | 92kcal |
간식 : 39kcal (6.88%)
| 바나나식초 (1회분, 20ml) | 39kcal |
운동 : 387kcal
| 런닝머신 걷기 (90분) | 387kcal |
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