• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 26일 (음식 1073kcal, 운동 755kcal)

다신등급

호박츄
  • 2016.04.26 07:51
  • 43
  • 0
아침식사 : 478kcal (44.55%)
시금치나물 (2소접시, 172g) 108kcal
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
콩나물무침 (1인분, 70g) 50kcal
[오뚜기] 카레 약간매운맛 (1회분, 20g) 90kcal
점심식사 : 304kcal (28.33%)
고등어구이 (1.5토막, 108g) 284kcal
상추겉절이 (1인분, 50g) 20kcal
저녁식사 : 103kcal (9.60%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
방울토마토 (5개, 62g) 10kcal
간식 : 188kcal (17.52%)
[닥터유] 에너지바 (1개, 40g) 188kcal
운동 : 755kcal
빠르게걷기 (25분) 95kcal
계단오르기 걷기 (10분) 70kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 590kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

뭐가 문제일까요?

2016.04.26 조회수 : 126
다음글

04월 26일 (음식 593kcal, 운동 574kcal)

2016.04.26 조회수 : 38
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기