다이어트 일기
04월 26일 (음식 1278kcal, 운동 420kcal)
봉모닝
- 2016.04.26 08:05
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아침식사 : 200kcal (15.65%)
| [오하루자연가득] 석류즙 (1회분, 70g) | 30kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| [회사] 스피니치애플 (1회분, 320g) | 100kcal |
점심식사 : 764kcal (59.78%)
| 고구마&단호박패스츄리 (1회분, 265g) | 689kcal |
| [후레시스] 아침에저지방우유 (1회분, 180g) | 75kcal |
저녁식사 : 299kcal (23.40%)
| 고구마&단호박패스츄리 (0회분, 88g) | 228kcal |
| 당근 (1토막, 210g) | 71kcal |
간식 : 15kcal (1.17%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 420kcal
| GX (30분) | 420kcal |
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