다이어트 일기
04월 26일 (음식 1160kcal, 운동 600kcal)
느린오후
- 2016.04.26 08:23
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아침식사 : 356kcal (30.69%)
| [맛있닭]프로틴 닭가슴살 카레맛 (1팩, 75g) | 126kcal |
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
| 부침개 (1소접시, 50g) | 71kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) | 94kcal |
| 요구르트 (1소접시, 65ml) | 20kcal |
점심식사 : 240kcal (20.69%)
| [투썸플레이스] 스트로베리 라떼 (1컵, 500ml) | 240kcal |
저녁식사 : 564kcal (48.62%)
| 스타벅스 뉘른베르크 소시지 핫도그 (1회분) | 306kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) | 31kcal |
| 나나콘 (1봉지, 50g) | 227kcal |
운동 : 600kcal
| 필라테스 (50분) | 240kcal |
| 러닝머신 달리기 (63분) | 360kcal |
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