아침식단 고민입니더..
Fjdjdj
아침에 아마씨 10g을 흰우유 200ml에 타먹고요..야채 샐러드? 80g 먹습니다.. 드레싱 없구요사과 하나도 먹는데..많이먹는건가요??..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
많이먹는거 아닌거같은데요~오히려 계란이나 통밀빵하나정도 더드셔도 될듯해요~~
04월 26일 (음식 191kcal, 운동 570kcal)
04월 26일 (음식 2430kcal, 운동 101kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
많이먹는거 아닌거같은데요~오히려 계란이나 통밀빵하나정도 더드셔도 될듯해요~~