다이어트 일기
04월 26일 (음식 2835kcal)
감성소년님
- 2016.04.26 09:51
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아침식사 : 328kcal (11.57%)
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
점심식사 : 283kcal (9.98%)
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 남양요구르트 (2병, 130ml) | 90kcal |
저녁식사 : 2,099kcal (74.04%)
| 광어회 (1회분, 100g) | 104kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (7잔, 315ml) | 427kcal |
| 생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
| 치즈스틱 (1인분, 0g) | 359kcal |
| 매운탕 (1인분, 0g) | 356kcal |
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) | 236kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (7잔, 315ml) | 427kcal |
간식 : 125kcal (4.41%)
| 모카커피 아이스크림 (1회분, 100g) | 125kcal |
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