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다이어트 일기

04월 26일 (음식 1569kcal, 운동 208kcal)

다신등급

365다욧!

  • 2016.04.26 10:01
  • 168
  • 0
아침식사 : 125kcal (7.97%)
건과일,누룽지 (1회분, 50g) 70kcal
체다치즈 (1회분, 18g) 55kcal
점심식사 : 1,193kcal (76.04%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g) 116kcal
체다치즈 (1회분, 18g) 55kcal
건빵 (1회분, 30g) 125kcal
[베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크쉐이크 (1싱글컵, 165g) 396kcal
참치김밥 (3/4인분, 1042g) 501kcal
저녁식사 : 251kcal (16.00%)
뼈로가는칼슘두유호두떵콩 (1회분, 190g) 135kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g) 116kcal
운동 : 208kcal
보통 걷기 (80분) 208kcal
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