하루에
목표;45kg
물을 8잔이상 마시는게 좋대요
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물는 수시로 먹는게 좋아요
저는 물마시는 시간을 정해서먹어여ㅋㅋㅋ
목표 저랑 똑같아여ㅜㅠ....
먹을버릇 안하면 마시기 힘든 물 8잔ㅜㅜ
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