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다요트1일차

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수빈수아맘
  • 2015.03.09 13:52
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다요트1일차

아침

다요트1일차

점심이렇게먹고나니800kcal다섭취해서 이제 암것두못먹네용 ㅠㅠ

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    쩡이jj 2015.03.09 18:14

    전바껴요ㅠㅠ!! 운동양 정하는거랑 몸무게가 저랑달라서 아마 다른거같아용ㅠㅠ 저도오늘첨이라 아직잘... 몰라욧ㅎㅎㅎ

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  • 정석
    수빈수아맘 2015.03.09 14:17

    ㅠㅠ 똑같이800이고 운동만 줄어드는데요? 확인해보셔용.
    쩡이jj님ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    수빈수아맘 2015.03.09 14:15

    오호 ㅋㅋ 고런방법이 ㅋㅋ 한달ㅋㅋ 전40 일로ㅋㅋ수정해야겠어용ㅋ

    답글
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  • 입문
    쩡이jj 2015.03.09 14:14

    저도 한달에7키로인데.. 밑에글보니 칼로리 일일섭취 1000이하면 안좋다구 다시설정하래서 45일로 설정했더니 1600되더라구요! 800은 넘작은거같아요ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    수빈수아맘 2015.03.09 14:00

    한달7키로 빼려구 저장하니800칼로리만먹으래용ㅠㅠ

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  • 다신
    주딩이 2015.03.09 13:59

    다해도800칼로리안되보이는데..넘적게드시는거아녀요?

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