30일 밀가루 끊기
밀가루끊기 3일차 (식단,운동)
박츄
1
1
- 2015.03.09 18:10
- 186
- 3
몸이 넘넘 안좋아서
어제,오늘 운동을 도전하는거 3가지밖에 못했어요..
그래도 어제보다 오늘은 걸어다니 시간이 좀 돼서ㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
박츄 아핫~알겠어용ㅎ감사합니닷~
도태 저두ㅠ 어림짐작으로 측정한거라 정확하진 않아여^^;
버피는 100개에 300kcal 이라고 어디서 봤구요,
점핑잭은 50회에 25kcal
하체는 좀 복잡하던데...ㅎ
스쿼트 30개있는 날에 30kcal 정도로 잡았어요ㅎ
함께도전해요.거기있는운동들칼로리소모량아세요?저는모르는데..갈켜주세용~