수동워킹머신..
라키미
저녁에 걷는데요..30분도 겨우채우네요운동부족인건알지마안..ㅜ티비틀어보ㅏ도음악틀어도 30분하면땀도마니나구숨도차고~~내려와서 짐볼서 윗몸일으키기 20개정도하구요..이래도운동되겠죠?
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