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다이어트 일기

04월 26일 (음식 260kcal, 운동 776kcal)

다신등급

다요요

  • 2016.04.26 15:23
  • 52
  • 0
아침식사 : 90kcal (34.62%)
[웅진] 든든한콩 (1개, 190ml) 90kcal
점심식사 : 85kcal (32.69%)

gm다이어트1일차(바나나를제외한과일만)

사과 (1.5회분, 150g) 85kcal
저녁식사 : 85kcal (32.69%)
사과 (1.5회분, 150g) 85kcal
운동 : 776kcal
샤워 (10분) 40kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 420kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
박봄다리운동 (20분) 160kcal
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