다이어트 일기
04월 26일 (음식 1134kcal, 운동 670kcal)
다이어트는생명임
- 2016.04.26 18:04
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아침식사 : 341kcal (30.07%)
| 베이컨 (1조각, 80g) | 248kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 335kcal (29.54%)
| 감자튀김 (1인분, 137g) | 185kcal |
| [크라운제과] 크림블 (1회분, 30g) | 150kcal |
간식 : 458kcal (40.39%)
| 사탕 (2개, 10g) | 34kcal |
| 오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
| 찹쌀도너츠 (8개, 80g) | 402kcal |
운동 : 670kcal
| 허벅지 안쪽살빼는운동 (3분) | 430kcal |
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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