다이어트 일기
04월 26일 (음식 694kcal)
만둔니
- 2016.04.26 20:14
- 24
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아침식사 : 453kcal (65.27%)
| 쌀밥 (1인분, 118g) | 175kcal |
| [아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 115kcal |
| 두부된장국 (1대접, 140g) | 125kcal |
| 브로콜리 (1접시, 70g) | 22kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
점심식사 : 90kcal (12.97%)
| 동원 순닭가슴살 (1회분, 135g) | 90kcal |
간식 : 151kcal (21.76%)
| [미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) | 31kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
| 호두 (1개, 5g) | 32kcal |
| 캐슈넛 조미한것 (1종지, 5g) | 28kcal |
| 건포도 (1회분, 4g) | 10kcal |
| 크랜베리 (1회분, 4g) | 1kcal |
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