근육통 있을때는 어떻게 하세요?
홍홍하핫
운동을 한동안 안하다가 운동할려니 몸에 근육통이 장난아니네여 ㅠㅠ본격적으러 한지 일주일도 안되서 중간에 쉬기도 죄책감들고 이럴땐 다들 어떻게하시나여
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