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운동시간 체중조절에 차이있나요
준스맘
- 2015.03.10 07:26
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하루 1시간 운동을 하고 있어요. 아침운동 저녁운동 체중감량에 차이가 있을까요?
지금은 아침에 하고 있는데 궁금해서 글 올려봅니다.
경험해 보신분 부탁해요
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감사합니다
준스맘님 편한시간에 하는게 젤 좋을거가타요~오래지속 좋은쪽으로 하는게 더 답일듯 싶어요♥