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다이어트 일기

04월 26일 (음식 846kcal, 운동 300kcal)

다신등급

wn23

  • 2016.04.26 22:19
  • 27
  • 0
아침식사 : 265kcal (31.32%)
[허벌라이프] 프롤레사 듀오 (1스푼, 11g) 65kcal
[허벌라이프] 액티브 화이버 컴플렉스 (1회분, 7g) 20kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (2회, 50g) 180kcal
점심식사 : 302kcal (35.70%)
연어구이 (1인분, 130g) 222kcal
볶음밥 (1인분, 20g) 31kcal
야채쌈 (1인분, 0g) 49kcal
저녁식사 : 279kcal (32.98%)
[허벌라이프] 액티브 화이버 컴플렉스 (1회분, 7g) 20kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (2회, 50g) 180kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
운동 : 300kcal
파워워킹 (60분) 300kcal
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짱좋아요!!

2016.04.26 조회수 : 61
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