30일 플랭크 29일차 성공!
JJianmom
어제 방 치통으로 인해 못했던 플랭크까지 해서 오늘은 아침 밤 두번!! 270초 4분 30초되니 진짜 지옥문 앞까지 왔다온 기분!! ㅜ.ㅠ 진짜 덜덜덜 넘 힘들다! 낼은 5분 버티긴데 버틸 자신이 읍다ㅜ.ㅠ 270초가 이렇게 귀한 시간인지 몰랐다!! 그래도 마지막까지 포기는 없다!! 화이팅!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
30일 야식끊기 1일차 성공!
3일차 성공
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.