다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
옆구리 운동 추천좀 해주세요
가을학기까지
- 2016.04.27 01:22
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배는 30일 복근 도전으로 며칠전부터 시작했고
팔이랑 등운동은 헬스장에서 근력운동기구 하는데
옆구리...... 무방비상태에요ㅠㅠ
복근운동 시작했더니 뱃살이 옆구리로 옮겨갔는지
살도 더 물렁물렁해지고 더 쳐지는 느낌이에요
옆구리살 태우는 운동 뭐가 있을까요
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기니몽구스 한번 찾아봐야겠네요 ㅎㅎ 옆구리 크림빵 없앨라면ㅋㅋ
저도 운동 시작한지 3일밖에 안됬지만 유투브에 티파니 로스 옆구리운동해요 10분정도인데 좀 빨라도 쉽고재밌게 할수있어요 효과도좋은지 옆구리도땡기더라구요!!^^