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다이어트 일기

04월 26일 (음식 982kcal, 운동 200kcal)

다신등급

김카레

  • 2016.04.27 01:47
  • 20
  • 0
아침식사 : 260kcal (26.48%)

먹다 버림.....니맛도내맛도 아냐

[올가홀푸드] 유기농블루베리아몬드무슬리씨리얼 (1회분, 55g) 200kcal
황설탕 (1큰술, 15g) 60kcal
점심식사 : 702kcal (71.49%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
무생채 (1소접시, 78.9g) 31kcal
찐만두 (7개, 0g) 200kcal
데친브로콜리 (1.5회분, 150g) 64kcal
닭다리 구운것 (1/2토막, 22g) 50kcal
버섯볶음 (1소접시, 128g) 97kcal
카레 (1/4인분, 0g) 104kcal
저녁식사 : 20kcal (2.04%)
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (2컵, 710ml) 20kcal
운동 : 200kcal
요가 (80분) 200kcal
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