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다이어트 일기

04월 26일 (음식 841kcal, 운동 808kcal)

다신등급

35blanche
  • 2016.04.27 02:59
  • 61
  • 0
아침식사 : 347kcal (41.26%)
[해태음료] 코코팜피치핑크복숭아 (1회분, 240ml) 119kcal
토마토 (2개, 500g) 70kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
점심식사 : 485kcal (57.67%)
삼겹살 (1회분, 100g) 331kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
쌈장 (1회분, 22g) 40kcal
간식 : 9kcal (1.07%)
[이디야] ICE 아메리카노 (1회, ml) 9kcal
운동 : 808kcal
런닝머신 걷기 (50분) 203kcal
자유영 수영 (55분) 495kcal
헬스 (20분) 110kcal
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