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다이어트 일기

04월 27일 (음식 2013kcal)

다신등급

ttuu
  • 2016.04.27 07:22
  • 36
  • 0
아침식사 : 163kcal (8.10%)
토마토 (1개, 250g) 35kcal
배즙 (1팩, 150ml) 83kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) 45kcal
점심식사 : 704kcal (34.97%)
쇠고기볶음밥 (1대접, 205g) 454kcal
유부된장국 (1/2대접, 63g) 74kcal
배추김치 (1/2인분, 30g) 5kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/2소접시, 50g) 171kcal
저녁식사 : 710kcal (35.27%)
호박죽 (1인분, 210g) 250kcal
[한국야쿠르트] 왕뚜껑 (1인분, 110g) 460kcal
간식 : 436kcal (21.66%)
찐감자 (4개, 520g) 436kcal
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