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다이어트 고민&질문

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오늘 왤케.. 운동하기 싫을까요

다신등급

몽글곰순

 1
  • 2015.03.10 19:00
  • 104
  • 2

하루에 156칼로리정도 빼야 목표몸무게 달성 할 수 있는데

오늘은 정말.. 움직이기 싫으네요..

하루라도 안하면 안되겠죠..? 으하하하ㅠ

휴ㅠ

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  • 초보
    건강하게♥ 2015.03.12 01:47

    억지로 운동을 꾸역꾸역 하지마세요 움직이기가 힘든날은 스트레칭이나 휴식을 취하셔도 되요. 대신 음식은 조절하시구요~

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  • 지존
    도전60일 2015.03.10 20:07

    저두 그래요 ㅠㅠㅠㅠ 오늘 추워서 그런지 더 그런 것 같아요 ㅠㅠ

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덴마크다이어트 1일 아침

2015.07.06 조회수 : 327
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