다이어트 일기
04월 27일 (음식 1112kcal, 운동 266kcal)
초코앨리
- 2016.04.27 07:55
- 21
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아침식사 : 269kcal (24.19%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
점심식사 : 700kcal (62.95%)
| 순대국밥 (1인분, 500g) | 700kcal |
간식 : 143kcal (12.86%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
| [롯데] 마가렛트 (1봉지, 19g) | 95kcal |
운동 : 266kcal
| 빠르게걷기 (70분) | 266kcal |
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