다이어트 일기
04월 27일 (음식 821kcal, 운동 438kcal)
옛날용준
- 2016.04.27 07:57
- 25
- 0
아침식사 : 93kcal (11.33%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 320kcal (38.98%)
| [씨제이제일제당] 얼큰우동한그릇 (1회분, 221g) | 320kcal |
저녁식사 : 158kcal (19.24%)
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
간식 : 250kcal (30.45%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
| 바나나 (2.0개, 200g) | 186kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 4g) | 16kcal |
운동 : 438kcal
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
| 집안일 (60분) | 240kcal |
| 서있기 (90분) | 128kcal |
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