다이어트 일기
04월 27일 (음식 402kcal, 운동 440kcal)
살빼좌자
- 2016.04.27 08:03
- 40
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아침식사 : 71kcal (17.66%)
| 사과 (1회분, 125g) | 71kcal |
점심식사 : 96kcal (23.88%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
저녁식사 : 29kcal (7.21%)
| 매실 (1회분, 100g) | 29kcal |
간식 : 206kcal (51.24%)
| 옥수수빵 (2조각, 66g) | 206kcal |
운동 : 440kcal
| 자전거 타기 (10분) | 80kcal |
| 복싱 권투 (30분) | 360kcal |
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