다이어트 일기
04월 27일 (음식 1353kcal)
두꼬빙
- 2016.04.27 08:30
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아침식사 : 500kcal (36.95%)
| 쌀밥 (1인분, 170g) | 253kcal |
| 연두부 (1모, 100g) | 41kcal |
| 미나리무침 (1소접시, 126g) | 40kcal |
| 돼지고기장조림 (1소접시, 98g) | 166kcal |
점심식사 : 232kcal (17.15%)
| 방울토마토 1개 (10개, 200g) | 60kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 621kcal (45.90%)
| [농심] 육개장 사발면 (1컵, 36g) | 161kcal |
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
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